28 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1547 kcal
|
Yağ: 80,84g | Prot: 74,34g | Karb: 134,31g.
Kahvaltı: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Савушкин Продукт Брынза Нежная, Капучино. Öğle Yemeği: Сахар, Ростик'c - KFC 8 Крылышек. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое, Красный Октябрь Алёнка Конфеты Пряничная Сказка, Vici Сурими Мясо, Томилинская Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Сыр Творожный Савушкин Сливочный, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
стюардесса жанна Kilo Geçmişi
|