01 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
762 kcal
|
Yağ: 45,77g | Prot: 74,73g | Karb: 17,69g.
Kahvaltı: Şekersiz Çay, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Çökelek, Zeytin, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar Peyniri . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|