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02 Oca 23
Dossssss Günlüğü, 02 Oca 23
Dossssss Profili
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2.300 Kcal 🤸🏻♀️🔥
C 320
P 120
G 59
60 kg
Bugüne kadar kayıp:
4 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Ocak 2023:
2055 kcal
Yağ: 58,45g | Prot: 118,53g | Karb: 263,77g.
Kahvaltı:
Alesto Nocciole 100% Italiane, Maribel Crema di Marroni, Nutrifree Fette Biscottate, Merivio Ricotta senza Lattosio, Dole Banana, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco.
Öğle Yemeği:
Grana Padano Grana Padano, Combino Fusilli senza Glutine, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Bennet Pomodori Piccadilly, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino.
Akşam Yemeği:
Nixe Tonnetto Striato al Naturale, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Peperoni, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, La Giraffa Patate Piccole.
Aperatifler/Diğer:
McEnnedy Sciroppo d'acero, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco.
devamı için...
sabit kilo
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
Cioè..... ma come fai 😂
02 Oca 23 üye tarafından:
simosicily
Me lo sto chiedendo pure io 😂 ..sono tutti carboidrati da marshmallow.. Meringhe.. Grassi da Cioccolato.. Tante kcal ma aria nello stomaco che danno energia.. Le brucio al volo.. 🤸🏻♀️🔥😂
02 Oca 23 üye tarafından:
Dossssss
Buondì 🤗🥰
02 Oca 23 üye tarafından:
valef77
Il mio peso non è mai fisso balla pure in cut per dire. 🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️
02 Oca 23 üye tarafından:
marziana666
Buongiorno a voi ☕☕☕❤️🤸🏻♀️
02 Oca 23 üye tarafından:
Dossssss
Al Lunedi segno la media settimanale.. Ogni giorno mi peso ed è sempre diverso, varia da 59.7 a 60.5.. Anche le kcal 2.300 è la media settimanale.. Ogni giorno variano da 2.000 a 3.000.. Anche i carboidrati media settimanale.. Ogni giorno variano da 270g a 400g.. Stessa cosa i grassi.. L'unica costante tengo sempre a 120g le proteine..
02 Oca 23 üye tarafından:
Dossssss
Ah ecco mi faceva strano 😂😂😂
02 Oca 23 üye tarafından:
marziana666
Certo 😂 Mica sono un extraterrestre 🤣
02 Oca 23 üye tarafından:
Dossssss
Poteva essere a sto punto 😂😂😂
02 Oca 23 üye tarafından:
marziana666
… Si trasforma in un razzo missile Con circuiti di mille valvole Tra le stelle sprinta e vaaaaa … Mangia libri di cibernetica Insalate di matematica E a giocar su Marte vaaaaa Ma chi è?? Dossirobot! Dossirobot!!.. 🤸🏻♀️👽🚀 Ahaha 🤣
02 Oca 23 üye tarafından:
Dossssss
.....badilate rotantiiii.....😂😂😂😂😂😂buongiorno!!!☕☕👍🏼👍🏼
02 Oca 23 üye tarafından:
Wandaosiris
Ahahaha Buongiorno Carlinaaa ☕🤸🏻♀️❤️
02 Oca 23 üye tarafından:
Dossssss
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