02 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
180 kcal
|
Yağ: 6,93g | Prot: 9,14g | Karb: 23,51g.
Kahvaltı: Nescafe Şekersiz. Öğle Yemeği: Mercimek Çorbası, Pişmiş Bamya. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|