03 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1705 kcal
|
Yağ: 113,94g | Prot: 65,14g | Karb: 176,62g.
Kahvaltı: Мандарины, Мерси Конфеты, Кофе с Молоком, Сметана , Кукурузная запеканка с грибами.. Öğle Yemeği: Овсяное Печенье Домашнее, Чай с Молоком, На Парах Солянка, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Aperatifler/Diğer: Джемы и Варенья, Зеленое Яблоко, Апельсин, Икра, Сливочное Масло, Тарталетка. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|