03 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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2068 kcal
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Yağ: 91,71g | Prot: 164,75g | Karb: 127,63g.
Kahvaltı: Maille À L'ancienne, Gekochtes Ei, DM Bio Streichcreme Rote Bete Meerrettich, More Nutrition Moremelade Preiselbeere, Netto Snack-Gurken, DM Bio Gemüseaufstrich Gelbe Paprika Cashew, Best Moments Cremiger Genuss Weichkäse Spezialität, ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Brothers Brothers Eiweißbrot, Avocado, Kirschtomaten. Öğle Yemeği: Edeka Kalamata Oliven, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Wehle Collagen, RUF Schokotröpfchen, Suntree Mandelstifte, Puda Kakao, Xucker Erythrit, Penny Markt Kidney Bohnen, Milsani Haltbare Vollmilch, Ei, Kirschtomaten, Netto Snack-Gurken, Edeka Kopfsalat , Kreuzerhof Protein Pasta, Penny Markt Reibekäse Leicht, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Hack auf Basis von Soja. Akşam Yemeği: Penny Markt Beerenmischung, DM Bio Dinkel Flocken Großblatt, DM Bio Datteln , Fol Epi Classic, DM Bio Kerne & Saaten Granola, Avocado, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kokos, Brothers Brothers Eiweißbrot. Aperatifler/Diğer: Gösser Natur Radler, Nick's Peanut Crunch Nut Bar, Penny Markt Beerenmischung, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kokos , ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Wehle Collagen, RUF Schokotröpfchen, Suntree Mandelstifte, Puda Kakao, Xucker Erythrit, Penny Markt Kidney Bohnen, Milsani Haltbare Vollmilch, Ei. devamı için...
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Haftada 0,2 kg alıyor
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•°•♡Veggie'Girl♡•°• Kilo Geçmişi
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