03 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1116 kcal
|
Yağ: 61,18g | Prot: 43,13g | Karb: 106,07g.
Kahvaltı: Банан. Öğle Yemeği: Kultlab Protein Pie, Кофе с Молоком, Мираторг Салат Мимоза с Горбушей. Akşam Yemeği: Седьмой континент Хурма, Запеканка с яблоком. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|