Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Pcoslubetül
Günlük
03 Oca 23
Pcoslubetül Günlüğü, 03 Oca 23
Pcoslubetül Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Dostlar öğrenciyim bana lor peyniri markası öneriniz misiniz
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,5 kg
.
Geriye kalan:
0,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Ocak 2023:
1160 kcal
Yağ: 47,14g | Prot: 65,33g | Karb: 122,43g.
Kahvaltı:
Ekmecik Siyez Buğdaylı Tava Ekmeği , Siyah Zeytin, Salatalık, Domatesler, Sucuklu Yumurta.
Öğle Yemeği:
Havuç, Portakal.
Akşam Yemeği:
Tavuk Pirzola, Fırında Tavuk, Lahana Salatası, Bulgur Pilavı, Fırında Patates, Izgara Tavuk, Yeşil Mercimek Çorbası.
devamı için...
sabit kilo
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
ayca tahsildaroglu cebel/cebeci de olabilir unuttum (bimde) peynes a101 kebir kaanlar
04 Oca 23 üye tarafından:
svvac
bunların hepsi muko
04 Oca 23 üye tarafından:
svvac
Teşekkür ederim market market gezip fiyat karşılaştırması yapma vakti
04 Oca 23 üye tarafından:
Pcoslubetül
bimdeki 18 19 lira falan ben gezdiydim en ucuz 18 e bulduydum anca
05 Oca 23 üye tarafından:
svvac
Bim Kaanlar az yağlı lor peyniri 👌🏻👌🏻👌🏻
05 Oca 23 üye tarafından:
kumpiros
Teşekkürler aşkolar
05 Oca 23 üye tarafından:
Pcoslubetül
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Pcoslubetül Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle