06 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1603 kcal
|
Yağ: 92,26g | Prot: 57,11g | Karb: 137,29g.
Kahvaltı: Эскимос Мороженое Festa с Маскарпоне и Вишней, Кофе с Молоком, Яичный Белок, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Олейна Подсолнечное Масло , Сметанные кексы. Öğle Yemeği: Моя Цена Сырок Глазированный с Кокосом, Красные Помидоры (Консервированные), Чай с Молоком, Окей Азу по Татарски. Aperatifler/Diğer: Яблочное Варенье, ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|