17 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
623 kcal
|
Yağ: 47,54g | Prot: 38,41g | Karb: 15,09g.
Kahvaltı: Fıstık Ezmesi, Sütaş Eski Kaşar, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Çırpılmış Yumurta, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|