06 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
848 kcal
|
Yağ: 65,71g | Prot: 43,81g | Karb: 18,37g.
Kahvaltı: Помидоры Черри, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Яйцо, Копченая Куриная Сосиська, Prisma Томат Розовый, Пятерочка Лук Репчатый, Подсолнечное Масло, Сливочное Масло. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
|
|