🍯 Viktor🍯 Günlüğü, 07 Oca 23

🍯 Viktor🍯 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

07 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

83,1 kg Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Ocak 2023:

3027 kcal

Yağ: 121,39g | Prot: 222,18g | Karb: 215,68g. Kahvaltı: Spiegelei ohne Fett, Eiweißbrot Backmischung, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer, Kirschtomaten. Öğle Yemeği: Couscous, Salakis Feta Light, Aldi Protein Wrap, Spitzpaprika. Akşam Yemeği: Eiweißbrot Backmischung, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse. Aperatifler/Diğer: Seeberger Mandeln, Fruity Whey Isolate Fruity Whey, Ahead Achieve Salted Peanut Caramel Vegan. devamı için...

Haftada 2,5 kg alıyor

35 Destekçi Destek

Yorumlar

Hmmm....Aufbau läuft gut💪🏻💪🏻💪🏻😎 Guten Morgen ☕ ☕ 😊

07 Oca 23 üye tarafından: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

Morgen Vicky. Ja passt bis jetzt,hast Kaffee fur mich gemacht😊😊

07 Oca 23 üye tarafından: 🍯 Viktor🍯

Wenn Du magst..😊

07 Oca 23 üye tarafından: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

Ja ich mag💪💪😏

07 Oca 23 üye tarafından: 🍯 Viktor🍯

hier auch bitte 🙋‍♀️

07 Oca 23 üye tarafından: DieJill

Die Jill😂😂,immer da wo es Kaffee gibt😊

07 Oca 23 üye tarafından: 🍯 Viktor🍯

☕☕☕ noch ne Runde...😎☝🏻

07 Oca 23 üye tarafından: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

Danke😘☕ Ja, Viktor 😉 Eigentlich immer da wo es was leckeres gibt 🙊

07 Oca 23 üye tarafından: DieJill


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

🍯 Viktor🍯 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

🍯 Viktor🍯 Günlüğü, 07 Oca 23

Yorum Gönder

🍯 Viktor🍯 Kilo Geçmişi