07 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1557 kcal
|
Yağ: 59,13g | Prot: 88,27g | Karb: 159,23g.
Kahvaltı: Exquisa Der Sahnige Kräuter , Roggenbrötchen, Lidl Weltmeisterbrötchen , Gekochtes Ei. Akşam Yemeği: Milbona Saure Sahne, Freshona Weinsauerkraut Mild & Fein, Lidl Hähnchen Hackfleisch, Kartoffeln. Aperatifler/Diğer: Clementinen. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|