08 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2517 kcal
|
Yağ: 83,70g | Prot: 219,53g | Karb: 211,88g.
Kahvaltı: Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Ашан Помидор, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Плов с Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aleksandr.S.P.B. Kilo Geçmişi
|