|
Sahalara geri döndüm gerçi döneli bi 3,5 ay oluyo ama neyse 🙂 bu sefer arkam çok sağlam kendim başaramadığım için ve artık daha fazla bıkamamak adına diyetisyene gözükmeye karar verdim ve troid bezlerim bozukmuş bunu öğredim hormon bozukluğum varmış jxjcjvkckckdkd neyse pekde boşuna değilmiş bu kilolar neyse artık dediğim gibi geri döndüm ve mutluyum burayı en son bıraktığımda 14 kilo vermiştim ve ardına fazladını bile aldım 99 kilo ile başladım bu yıl ve birdaha tekrarlamamak üzere inşallah 60 la kapatıcam
😊😊
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 31 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|