@Pure_water Günlüğü, 12 Oca 23

Катюша, ура, есть прогресс😽🤍  

Алёна, спасибо ☺️😽 совсем небольшой, но да, это уже движение в нужную сторону  

Наоборот, пусть лучше небольшой будет, но часто, пока не вернёшься в комфортную для себя форму😌 Как ты себя чувствуешь в целом? 

В целом разбито. Я сплю через один день, ну т.е. иногда сплю по 6 часов - это прям вау. А бывают такие дни когда час-два за всю ночь. Кортизол видимо хреначит не слАбо 🔝 по надпочечникам. Но никаких таблеток уже не принимаю, я чувствую уже могу сама без них. Скоро у меня обследование очередное, ну и конечно назначат что-то если потребуется. Я пережидаю самые холодные дни., у нас в городе даже зимние каникулы детям продлили из-за морозов. В понедельник её в школу, а сама к врачу.  

Я согласна абсолютно, лучше медленно но верно, что худеть, что набирать  

Катюша, держись и береги себя, пожалуйста, поскорее бы начало всё восстанавливаться🤍 Небольшая прибавка, мне кажется, уже хороший признак. Мысленно я с тобой, посылаю тебе самые яркие и тёплые лучи поддержки✨☺️ 

Спасибо тебе, Алёна 🥹💞 я знаю, я понимаю, я чувствую твою поддержку ✨🫂  

Отлично)) Катя, можешь пару, тройку моих кг забрать? 

Могу))) кидай 🤗 

Только небольшими частями, а не всё сразу 😹 

Поздно, уже летит одним комом) 

🙀 

Мы так не договаривались) не зашибёт меня одним комом? )) 

Я опять, сначала сделал, потом подумал 🤦🏻‍♂️ 

Да) именно так 

Грустно стало. Ты мне два кг тоски и боли отправил?) так мне своих хватает 

Катя, такое я бы никому не отправил. И тебе тем более. Позитивный настрой передаю и энергию 🤗🤗🤗 

Спасибо, Лёша 🤗🤗🤗 и уверенности в своих силах мне ещё добавить 100гр 😽 

Катя тебе это не нужно, поверь. Все у тебя получится. Делаешь шаг вперед, потом еще и еще. Не сомневайся в себе 🤗🤗🤗 

Пожалуйста ✍️