13 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
412 kcal
|
Yağ: 23,03g | Prot: 11,32g | Karb: 43,24g.
Kahvaltı: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. Akşam Yemeği: Tarhana Çorbası. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|