13 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1226 kcal
|
Yağ: 80,64g | Prot: 56,59g | Karb: 65,23g.
Kahvaltı: Pillsbury Golden Layers Buttermilk Biscuits, Sunny Farms Jumbo Egg, Country Crock Shedd's Spread Original, Banquet Brown 'N Serve Beef Sausage Links, Sweet Onions , Spinach , Kraft American Cheese Slice. Akşam Yemeği: Hardee's 1/3 lb Cheeseburger, Calavo Avocado. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|