02 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2110 kcal
|
Yağ: 112,86g | Prot: 71,75g | Karb: 204,30g.
Kahvaltı: Salatalık, Kırmızı Domates, Beyaz Ekmek, Sürülmelik Peynir, Sütaş Kaşar Peyniri, Muratbey Burgu Peynir, Sütaş Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Patates Kızartması. Akşam Yemeği: Şehriye Çorbası, Tavuk Döner, Biber Dolması. Aperatifler/Diğer: İzmir Bomba. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|