03 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1403 kcal
|
Yağ: 62,38g | Prot: 93,06g | Karb: 98,48g.
Kahvaltı: Toasted Whole Wheat Bread, Fried Egg, Kroger Turkey Sausage Patties. Akşam Yemeği: Dinner Rolls, Chili's Sauteed Mushrooms, Onions and Bell Peppers, Cooked Lentils, Great Value Arrowtooth Flounder Fillets. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|