16 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2362 kcal
|
Yağ: 122,77g | Prot: 93,88g | Karb: 221,11g.
Kahvaltı: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Soletto Мороженое с Манго, Кофе с Молоком, Крок-мадам.. Öğle Yemeği: Магнит Пирог с Черносливом, Лечо, Самбери Картофель Запеченный со Специями, Судак Жареный. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Ряженка 4%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|