oyhsoceren Günlüğü, 16 Oca 23

16 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
60,6 kg Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.    Geriye kalan: 10,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

138 kcal Yağ: 1,34g | Prot: 5,34g | Karb: 26,23g.   Kahvaltı: Susamlı Simit. devamı için...
1652 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


oyhsoceren Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.