18 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1695 kcal
|
Yağ: 89,78g | Prot: 37,10g | Karb: 184,65g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Яшкино Зебра. Öğle Yemeği: Сушки, Укроп, Майонез, Кухня на Районе Щи с Говядиной. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Оля, спасибо Вам огромное, мне очень приятно! У Вас я вижу все тоже отлично!)))
17 Oca 23 üye tarafından: Инна lazareva
|
ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ ДЕВОЧЕК, ДЕВУШЕК, ЖЕНЩИН В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 😍❤
✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, ведь ты ни одна, нас таких много🤗
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными в наступающем летнем сезоне👙
А так же Вас ждёт 👇🏻
▶️ Бесплатные марафоны стройности!
▶️ Живое общение!
▶️ Реальные результаты!
▶️ Полезные советы!
▶️ Подборки физических упражнений
▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения
🔴 Если хочешь к нам, а ты наверняка захотела😉, то скорее пиши нам сообщение в WhatsApp 89826234340 с пометкой «хочу в чат» и я добавлю Вас!
17 Oca 23 üye tarafından: kukis 418
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|