13 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1081 kcal
|
Yağ: 58,43g | Prot: 59,13g | Karb: 72,87g.
Kahvaltı: Tomatoes, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Calavo Avocado, Cucumber (with Peel) , Boiled Egg. Öğle Yemeği: Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. Akşam Yemeği: Bananas . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|