|
💃💃💃
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
570 kcal
|
Yağ: 38,73g | Prot: 27,24g | Karb: 30,62g.
Kahvaltı: Ev Yapımı Yoğurt, Nimet Sade Galeta, Sütaş Süzme Peynir, Ceviz, Kiraz Domates, Zeytin, Yumurta Omleti, Yeşil Mercimek Yemeği. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|