19 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
953 kcal
|
Yağ: 55,45g | Prot: 37,13g | Karb: 83,95g.
Kahvaltı: Варенье, Кофе с Молоком, Пхали. Öğle Yemeği: Ватрушка с Творогом, Укроп, Майонез, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Coffee Like Латте (300мл). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|