20 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
2180 kcal
|
Yağ: 63,83g | Prot: 168,66g | Karb: 238,55g.
Kahvaltı: Maydanoz, Göbek Marul, Çerezya Kuru İncir, Migros Elma, Haşlanmış Yumurta, Pişmiş Yumurta Beyazı. Öğle Yemeği: Közlenmiş Patlıcan, Tadım Çiğ Kaju Fıstığı, Çerezya Ceviz İçi, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı. Akşam Yemeği: Kabak, Yulaf, Patates, Yayla Basmati Pirinç. Aperatifler/Diğer: Tavuk Göğüs Eti. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|