19 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1937 kcal
|
Yağ: 74,10g | Prot: 94,03g | Karb: 222,23g.
Öğle Yemeği: Red Lobster Steamed Broccoli, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Red Lobster Honey Mustard Dressing, Red Lobster Sides - Garden Salad, Red Lobster Broiled Flounder, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Dove Dark Chocolate Miniatures. Akşam Yemeği: Sun Date Organic Medjool Dates, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Dove Dark Chocolate Miniatures, Jell-O Sugar Free Black Cherry. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|