20 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1794 kcal
|
Yağ: 103,65g | Prot: 83,52g | Karb: 136,81g.
Kahvaltı: Олейна Подсолнечное Масло , Малина, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Миндаль Миндаль, Вараксино Яйцо, Сметана 20%, Просто Изюм Светлый, Творог 5%, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Пирог с Томатами и Баклажанами, Помело, Перекресток Креветки Отварные. Akşam Yemeği: Пирог с Томатами и Баклажанами, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Aperatifler/Diğer: Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|