20 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1659 kcal
|
Yağ: 79,12g | Prot: 100,34g | Karb: 137,29g.
Kahvaltı: Варенье, Кофе с Молоком, Пить Кофе Шакшука. Öğle Yemeği: Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Разносол Грузди Соленые, Картофель Отварной, Куриные Бедрышки (Запеченные). Aperatifler/Diğer: Домашняя Кухня Отвар Шиповника. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|