21 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1190 kcal
|
Yağ: 65,09g | Prot: 57,15g | Karb: 92,26g.
Kahvaltı: Макдоналдс Фреш Ролл, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Вода. Öğle Yemeği: Кофе Латте. Akşam Yemeği: Coffee Like Латте (300мл), Беляш. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|