21 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
729 kcal
|
Yağ: 36,68g | Prot: 42,90g | Karb: 53,15g.
Kahvaltı: Great Value Fully Cooked Hickory Smoked Bacon, Egglife Egg White Wraps - Original, Kraft American Cheese Slice. Akşam Yemeği: Parmesan Cheese (Grated) , Buitoni Arrabbiata Sauce, Penne, Wal-Mart Ribeye Steak Thin. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|