|
лан, в нб взвесилась
|
43,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
789 kcal
|
Yağ: 31,13g | Prot: 66,52g | Karb: 51,56g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Яйцо, Перекресток Голубика, Перекресток Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Каждый День Российский Сыр Новый, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Chikalab Chikabar Coconut. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|