24 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2282 kcal
|
Yağ: 129,57g | Prot: 193,13g | Karb: 71,99g.
Kahvaltı: Harzer Harzer Käse, Suntree Mandelstifte, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Blaubeeren, Gut & Günstig Ahne-Meerrettich, Food For Future Veganer Räucherlaxx, Salakis Feta Light, Brothers Brothers Eiweißbrot, Netto Snack-Gurken, Cocktailtomaten. Öğle Yemeği: More Nutrition Moremelade Preiselbeere, San Fabio Crema Balsamico, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Spiegelei ohne Fett, Food For Future Vegane Bratwurst, Linessa Mozzarella Light, Tomaten. Akşam Yemeği: Gouda. Aperatifler/Diğer: DM Bio Protein Knabbermix, Mühlenhof Frikadellen, ESN Designer Bar Peanut Caramel. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°• Kilo Geçmişi
|