11 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1720 kcal
|
Yağ: 65,85g | Prot: 77,86g | Karb: 213,01g.
Kahvaltı: Nasze Smaki Kiełbasa Myśliwska. Öğle Yemeği: FruVita Jogurt Kiwi, Ser Gouda, Banan, Jabłko. Akşam Yemeği: Marco Pierniki Lukrowane, Nasze Smaki Kiełbasa Myśliwska. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|