26 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
978 kcal
|
Yağ: 34,75g | Prot: 68,23g | Karb: 103,19g.
Kahvaltı: Coles Instant Skim Milk Powder, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ピーチティー, バナナ, デーツあんこ, 超微粉 国産大豆のおからパウダー, Whole earth Baker’s Secret, McKenzie's Baking powder, So Good High Protein Almond Milk, 井藤漢方製薬 オオバコダイエット. Öğle Yemeği: 洋ナシ, クッキー, Coles Lite Cheese Slices, キューピー マヨネーズ, レタス, アボカド, Coles Roast beef (Deli), Mission Low Carb Wraps . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|