26 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2903 kcal
|
Yağ: 161,89g | Prot: 69,88g | Karb: 301,68g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Овсяное Печенье Домашнее, Салат с хурмой и авокадо.. Öğle Yemeği: Чистая Линия Мороженое Весёлый Кактус Малиновый, Овсяное Печенье, Astoria Соус Манговый, Сосиски, Бахетле Каша Гречневая с Овощами, Бахетле Каша Геркулесовая Молочная. Aperatifler/Diğer: Рот Фронт Конфеты Маска, Банан. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|