27 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
132 kcal
|
Yağ: 7,59g | Prot: 7,98g | Karb: 7,93g.
Kahvaltı: Dost Yarım Yağlı Süt, Havuç, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|