13 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1445 kcal
|
Yağ: 72,04g | Prot: 53,56g | Karb: 150,90g.
Kahvaltı: Sm Gostyń Mleko Skondensowane Light, Cukier, Nasze Smaki Kiełbasa Myśliwska. Öğle Yemeği: Pomelo, Mandarynki, Banan. Akşam Yemeği: Biedronka Szynka Konserwowa, Winiary Majonez Dekoracyjny, Lidl Bułka Pszenna, Lidl Bułka Wieloziarnista, Winiary Majonez Dekoracyjny, Jajko Gotowane. Aperatifler/Diğer: Cukier, Cukier, Cukier. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|