28 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2806 kcal
|
Yağ: 157,14g | Prot: 109,41g | Karb: 230,02g.
Kahvaltı: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир «Классический» в Вафельном Сахарном Рожке с Глазурью , Ратибор Варенье Крыжовник, Конфета, Кофе с Молоком, Жульен в тарталетках. Öğle Yemeği: Astoria Соус Манговый, Лента Купаты Мясные Рубленные, Добрянка Каша Гречневая с Маслом, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Овсяное Печенье. Aperatifler/Diğer: Вкуснотеево Ряженка 3,2%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|