29 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1709 kcal
|
Yağ: 76,67g | Prot: 138,88g | Karb: 111,69g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Sahne Meerrettich , Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Food For Future Veganer Räucherlaxx, Walnüsse, Suntree Mandelstifte, Himbeeren, Gekochtes Ei, Brothers Brothers Eiweißbrot, Blaubeeren. Öğle Yemeği: ESN Designer Bar Hazelnut Nougat, DM Bio Kalamon Oliven, Salakis Feta Light, Hokkaido Kürbis. Akşam Yemeği: Netto Snack-Gurken, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer, Walnüsse, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Mango, Avocado, Fol Epi Caractère, Brothers Brothers Eiweißbrot, Netto Snack-Gurken, Himbeeren. Aperatifler/Diğer: Wick Halsbonbons Zitrone & Natürliches Menthol ohne Zucker. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°• Kilo Geçmişi
|