31 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2204 kcal
|
Yağ: 95,23g | Prot: 77,64g | Karb: 262,94g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Овсяное Печенье, Махеевъ Джем Абрикосовый, Русский Сахар Сахарный Песок, Сливы, Молочный фондан. Öğle Yemeği: Овсяное Печенье, Грудка с картофелем, кабачком, с сыром в сливках.. Aperatifler/Diğer: Варенье. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|