31 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1282 kcal
|
Yağ: 38,90g | Prot: 50,27g | Karb: 182,17g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Pınar Denge Laktozsuz Süt. Akşam Yemeği: Pınar Denge Laktozsuz Süt, Kuru İncir, Kuru Kayısı, Yoğurtlu Makarna, Sade Kek. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|