01 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2484 kcal
|
Yağ: 143,33g | Prot: 78,63g | Karb: 223,14g.
Kahvaltı: Варенье, Кофе с Молоком, My Gelato Мороженое Пломбир, Вареники,запеченные с творогом.. Öğle Yemeği: Овсяное Печенье, Шафрановый рис, Соус, Перекресток Грудинка Свиная . Aperatifler/Diğer: Фермерское Подворье Йогурт Фруктовый 2,5%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|