17 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
405 kcal
|
Yağ: 13,12g | Prot: 12,07g | Karb: 64,47g.
Kahvaltı: İçim Light Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Bal, Eti Sütlü Çikolata, Pakmaya Bitter Parça Çikolata. Öğle Yemeği: Elma. Akşam Yemeği: Domates Çorbası (Su ile Hazırlanmış), Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
reirecoveringg Kilo Geçmişi
|