17 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1702 kcal
|
Yağ: 84,00g | Prot: 76,14g | Karb: 166,24g.
Öğle Yemeği: Ogórek Kwaszony, Jogurt Gruszka, Mlekovita Ser Morski, Nasze Smaki Kiełbasa Gospodarza, Jabłko. Akşam Yemeği: Pomarańcze, Turek Camembert Figura Jogurtowa, Kruszwica Masło Roślinne, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Lidl Bułka Pszenna. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|