02 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1397 kcal
|
Yağ: 37,23g | Prot: 92,93g | Karb: 164,06g.
Kahvaltı: Myprotein 100% Inulin, 超微粉 国産大豆のおからパウダー, バナナ, Baking powder, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ピーチティー, オオバコダイエット, Instant Oats. Öğle Yemeği: Philadelphia Light Cream Cheese , Instant Oats, アボカド, 鶏胸肉(皮なし), Woolworths Broccoli florets, いんげん, Dry Yeast, オオバコダイエット, Dried Figs, Californian Walnuts, Rice Bran Oil, Organic Beet Sugar, Rice Flour. Akşam Yemeği: リンゴ, Macro Silken tofu, 白ご飯, KB's Prawn Gyoza, きゅうり, レタス. Aperatifler/Diğer: Woolworth Large free range eggs, Myprotein 100% Inulin, Wellness Road Organic Cacao Powder. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|