17 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
374 kcal
|
Yağ: 13,62g | Prot: 13,80g | Karb: 51,22g.
Kahvaltı: Ketçap, Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Türk Kahvesi. Öğle Yemeği: Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|