|
Руки, плечи, спина - все болит🥺
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1528 kcal
|
Yağ: 50,96g | Prot: 89,55g | Karb: 188,75g.
Kahvaltı: Пятерочка Сахар, Пятерочка Яблоко Красное, Мандарины, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Хурма Сушёная, Творог 5%. Öğle Yemeği: Репа, Радужная Форель (Выращиваемая). Akşam Yemeği: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Фуджи Яблоко, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
 Yorumlar
Состояние нравится, топтания с весом не нравятся😡
02 Şub 23 üye tarafından: Annika_V
|
Снежи, спасибо ❤️ У меня одежка любимая мала стала, хочу обратно🥺 Новую не хочу, и так шкаф по швам трещит. Причём мала новая одежка, я накупила юбок-платьев не в сезон, а потом вес набрала, все с бирками еще
02 Şub 23 üye tarafından: Annika_V
|
Это да, до марта точно. А то у меня муж не верит, что я мало ем и не худею 😡
02 Şub 23 üye tarafından: Annika_V
|
03 Şub 23 üye tarafından: Худейка оп
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|