|
suyu atmışız
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1692 kcal
|
Yağ: 22,10g | Prot: 119,73g | Karb: 250,37g.
Kahvaltı: Muscle Station Protein Bar Chocolate Chunk, Yumurta. Akşam Yemeği: Duru Basmati Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|